4 نصائح تُعدّك نفسيا قبل مقابلة العمل

نشر في الوطن يوم 22 - 04 - 2024

تعد مقابلة العمل من المقابلات المصيرية في حياة الأفراد، حيث تكون بمثابة بداية الطريق لخوض غمار الحياة العملية، ولأن من ركائز المقابلة الشخصية ضبط النفس والهدوء واللباقة في الحديث، إضافة للتمتع بالمؤهلات العلمية المطلوبة، قام المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية بنشر انفوجرافيك في حسابه على منصة "X" يوضح فيه كيف تكون مستعد نفسيا لمقابلة العمل.
4 نصائح
أوضح المركز 4 نقاط تهيئ الشخص نفسيا لمقابلة العمل:
1- تدرب على التنفس العميق كما تتدرب على الإجابة عن أسئلة المقابلة تماما لتحافظ على هدوئك.
2- كن واثقا بقدراتك، واسترجع ما تملكه من خبرات ومعلومات حول المجال الوظيفي الذي يعنى بمقابلتك.
3- تذكر أن المقابلة في بدايتها ترتبط بالانطباع الأول لذا حافظ على لباقتك ومظهرك والتزم بموعدك.
4- تأكد جيدًا أن حصولك على فرصة العمل يرتبط بقدراتك الشخصية أكثر من إرضاء الشخص المسؤول عن مقابلتك.